نعناع فلفلی؛ گیاهی خوشعطر با خواص درمانی شگفتانگیز
نعناع فلفلی (Peppermint) گیاهی معطر و دارویی از خانواده نعنائیان است که از ترکیب طبیعی دو گونهی نعناع آبی و نعناع سبز بهوجود آمده است. این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبات فعالی مانند منتول، ویژگیهای درمانی فراوانی دارد. از دمنوش و اسانس آن در طب سنتی، آروماتراپی، صنایع غذایی و مراقبت از پوست و مو استفاده فراوانی میشود.
در این مقاله با خواص این گیاه معطر، انواع آن، کاربردها، روش مصرف و تفاوت آن با سایر نعناییها آشنا شوید.
انواع نعناع فلفلی
اگرچه نعناع فلفلی نوع خاصی از نعناع است، اما بر اساس منطقه کشت و فرآوری، اشکال مختلفی دارد:
ارگانیک:
بدون سموم و کودهای شیمیایی.
رایج در محصولات طبیعی و دارویی.
اسانس :
استخراجشده از برگها از طریق تقطیر.
پرکاربرد در رایحهدرمانی، داروهای ضد درد و محصولات دهانشویه.
دمنوش :
برگهای خشک یا تازه برای تهیه نوشیدنی آرامبخش و ضدنفخ.
عصاره :
غلیظتر از دمنوش، مناسب برای مصرف دارویی و افزودنی به محصولات آرایشی.
خواص دارویی و درمانی
بهبود گوارش: کاهش نفخ، اسپاسم معده و تحریک ترشح صفرا.
تسکین سردرد: استعمال موضعی روغن آن روی شقیقهها برای سردردهای میگرنی.
آرامش اعصاب: خاصیت آرامبخش و کاهش اضطراب.
ضدعفونیکننده دهان: خوشبوکننده نفس و مؤثر در بهداشت دهان.
تسکین درد عضلات: روغن آن در ماساژ برای رفع دردهای عضلانی مؤثر است.
ضد التهاب پوست: مفید در درمان خارش، کهیر و آکنه.
کاربردهای نعناع فلفلی
آشپزی: استفاده در سالاد، نوشیدنیها، دسرها و سسها.
رایحهدرمانی: بهعنوان یکی از محبوبترین روغنهای ضروری برای آرامش.
دمنوشها: نوشیدنی گوارا، مناسب برای شب و بعد از غذا.
مراقبت از پوست و مو: در ماسکهای خانگی، شامپوها و لوسیونها.
تفاوت نعناع فلفلی با سایر نعناع ها
نوع فلفلی آن عطر قویتری دارد و خنککنندگی بیشتری ایجاد میکند.
میزان منتول در نعناع فلفلی بیشتر از نعناع سبز و معمولی است.
خاصیت دارویی نوع فلفلی بیشتر مورد تأیید طب سنتی و علمی قرار دارد.
نتیجه گیری
نعناع فلفلی یک انتخاب عالی برای زندگی سالم، آرام و خوشعطر است. از آشپزی گرفته تا درمانهای طبیعی، این گیاه محبوب میتواند همراهی مؤثر و خوشطعم برای شما باشد.
سوالات متداول درباره نعناع فلفلی
آیا مصرف دمنوش آن برای همه مناسب است؟
برای اکثر افراد بله ،اما در زنان باردار، شیرده و افراد با ریفلاکس شدید باید با احتیاط مصرف شود.
آیا روغن آن خوراکی است؟
نوع خوراکی آن بله، اما باید از نوع استاندارد و با مشورت پزشک مصرف شود.
آیا برای کودکان مناسب است؟
در کودکان زیر دو سال توصیه نمیشود، بهویژه بهصورت روغن موضعی یا خوراکی.
تفاوت بین عصاره و اسانس آن چیست؟
عصاره با الکل یا آب تهیه میشود و ملایمتر است، اما اسانس غلیظتر و قویتر است.
بهترین زمان مصرف دمنوش آن چه وقت است؟
بعد از وعدههای غذایی یا پیش از خواب برای بهبود هضم و آرامش.
مجموعه بازرگانی دیارا با چندین سال سابقه در خصوص خرید و فروش انواع گیاهان دارویی آماده ارائه خدمات به شما مشتریان عزیز می باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.